夏天坐月子对女人来说可真是一个不小的考验，夏天的气候比较潮湿炎热，产妇在分娩之后，需要很好的保证室内的凉爽通风。但是，许多产妇还是忍不住炎热，为了图个凉快，没有注意保暖细节，产后的身体本来就很虚弱，身体受凉之后有很有可能落下了毛病。

    夏天坐月子注意事项有哪些呢？

    女人在夏天生完孩子之后，是最容易中暑的，所以很多地方到现在也仍然保持着产妇在夏天坐月子的时候必须穿长衣长裤呀、家里必须门窗紧闭呀、不能开空调等习俗，本来夏天就很热了，这也不行那也不行，产妇出汗多，再加上生完孩子之后身体很虚弱，就很容易发生中暑了。

    其实，生完孩子在身体恢复到一定程度之后，可以不用天天在家里呆着，可以适当适量的出去走走，而且，产妇的房间必须要通风，通风的最佳时间是在上下午或者晚上各通风半个小时左右为宜，如果遇上刮风下雨的天气，要及时关闭窗户，也可以稍微留一个缝，只要产妇感觉到没有风就可以，空调也是可以使用的，但是不能直接对着产妇吹。

    夏天天热汗多，细菌在这个时候是最容易滋生繁殖的，所以在夏天分娩的妈妈们要讲究清洁卫生。一般情况下在生完孩子之后第三天产妇就可以淋浴了，当然前提是必须在体力允许的情况下，如果你是剖腹产的话，就一定要耐心地再等等了，等到刀口完全愈合了，拆线之后才可以进行淋浴，如果实在忍不住了，可以用温水来擦洗身体，时间最好保持在5-10分钟之间，水温保持在45℃左右是最好的，就算真的很热，也千万不可以洗冷水澡，不能用盆浴。