产后，由于身体和心理的变化，新妈妈不太热衷于与丈夫的性福生活。因此会产生很多新问题。新妈妈该如何协调好照顾宝宝和丈夫呢？

    通常来说，子宫要用6周的时间才能恢复原来的大小。因此，产后初次性生活应该在产后6周后。产后42天后，新妈妈应该去医院检查子宫的复元情况，如果子宫和会阴侧切伤口完全愈合了，这时候才适宜有性生活。

    一些新妈妈们担心性生活会使她们的伤口感染，害怕伤口受伤，担心性交疼痛，不想让丈夫看到自己的身材变形，宝宝经常打断性生活，这些心理因素影响了新妈妈性交的积极性。丈夫应该了解妻子，如果妻子不愿意，不能强迫妻子。等到妻子愿意时进行性生活，更能达到和谐满意的状态。妻子也要多体谅丈夫对性生活的需求，不能只顾照顾宝宝而忽视了丈夫。

    由于产后子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后初次性生活时，丈夫最好先多一些温柔浪漫的前奏，如耳语、亲吻及爱抚等。如果妻子出现因体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫更要多加鼓舞、安慰，恢复新妈妈的自信和解除她的心里障碍。虽然新妈妈还没有来月经，但是已经开始排卵了，所有性生活时一定要带避孕套，做好预防措施。

    10月怀胎，由于丈夫禁欲时间较长，在恢复性生活时容易动作较激烈，可能会引起会阴组织损伤、出血，特别是新妈妈患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。行房时，切记动作要轻柔，不要急躁，等润滑液分泌多一些才开始行房。如果阴道润滑液分泌量过少，可以适当使用润滑液。