产后开始考虑适当的照顾护理乳房甚至在婴儿出世，你开始母乳喂养。许多专家建议不要使用肥皂洗手的乳头和乳晕在过去几个月怀孕。令人关注的是，肥皂可以证明刺激性和干燥乳头。一旦你开始母乳喂养你的宝宝和你的小梭鱼开始热切地拽（有时咬）在你的乳头，乳房不适将被放大。如果皮肤干燥是一个问题，尝试一种温和的面霜或乳液，但再次，保持它关闭乳头或乳晕（尝试羊毛脂奶油）。了解更多关于照顾护理乳头。

 

产后乳房疼痛肿胀

在那之后的几天你发表你的宝贝，你的乳房可能不会大得多比他们在怀孕-这可能似乎够大。不太习惯它。一旦你的普通牛奶是在约第三或第四天出生后，您的乳房会变换由重到巨大的他们充满液体膨胀至三倍原来的大小。（这可能是相当震惊了你的伙伴，他们肯定不会以为你的软，柔软的乳房可以变成坚硬的破坏球）。值得庆幸的是，乳房肿胀（可缓解与温暖的浴巾护理前，后冷包，和温和的按摩）只会持续几天到一个星期左右。

你的宝宝会做他或她的最好的流失的牛奶，你的身体会找出多少钱，使满足他或她的需要。这样的结果是复杂的供需系统如果你（或其他照顾者）补充母乳与配方，因为，例如，你担心宝宝是没有得到足够的奶牛奶产量下降。另外，如果你的奶以外什么您的宝宝正在帮助减轻一些怒张，你会开始产生甚至更多的（和你的护理乳房越来越难——如果可能的话！）。

提示缓和护理产后乳房疼痛

你应该过去痛苦的肿胀在一个星期左右后，交付，但你的乳头疼痛可以打扰你一点时间，尤其是如果您的宝宝是一个确定的吸盘。为了缓解这部分乳房不适：

揭露你的乳头，每次喂食后空气简要。

擦干你的乳头吹风（套在温暖，不热）。

用贝壳保持乳头摩擦服装。

表达了一点牛奶，抹上的乳头和乳晕，然后让它干帮助开裂。

使用医用羊毛脂霜（您可能会得到一些从医院）帮助开裂。

拍一些湿茶叶袋的乳头，减轻酸痛（使自己一杯茶与他们第一次因为你肯定不会想做任何事情，但他们抛后）。

其他原因的母乳喂养不适

如果你发现一个小肿块，温柔的乳房，你可以有一个插入乳导管；热敷，按摩，和持续护理的工作通常拔管。如果你体验严重乳房不适和疼痛-特别是如果它是伴随硬度的乳房，发红，和发烧，你可能有一个母乳喂养感染，如乳腺炎。联系你的医生立即。（你应该能够继续护士。）

您也可以期望有漏水的乳房（泄漏往往和大汗）。避免永久性湿T恤，穿护理垫和改变他们。自由失望会让了一会儿后，虽然您的宝宝的哭声会继续触发了一段时间。