中药鸡汤是潮州一种传统的月子餐,在坐月子期间,中药鸡汤有助于增强产后身体。
下面就让小编带大家一起来了解这种月子餐是怎么来做的吧:
配料:
600克鸡
1个小的鲜姜(粉碎)
3汤匙d.o.m
2碗水
调料:
一撮盐
½汤匙浓缩鸡汤
中草药:
20件龙眼干
10件党参
8片当归(当归)
8片,红枣
1汤匙枸杞(七子)
方法:
洗净,切成几块,然后汆水和排水。
洗中药热水,放入炖盅连同鸡,加入清水炖3个小时。
就这样美味又营养的月子餐就做好了---中药鸡汤。