月子病注意事项

根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：　　

1．孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。　　

2．保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。　　

3．孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。　　

4．孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。　　

5．孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。