香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉

　　苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。

　　甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。

　　菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

　　西红柿，生吃更健康。