产后催奶方法：

新生儿允吸

建议早期儿童吮吸奶头，它可以刺激分泌的牛奶，牛奶会更快。新生儿吸吮频繁，奶水将更好更多。

可以适当的热敷

如果你是母乳喂养在感觉不是特别光滑，可以试着用热毛巾乳房。热敷本身并没有太大的影响，只是促进血液循环，疏通乳腺。

红烧鲫鱼，猪蹄汤催乳

根据民间传统，妇女分娩后喝鲫鱼汤，猪蹄汤催乳，这是一个真理。许多民用催奶，大多还没有相关的科学证据。但母乳是丰富的，必须有充足的水分，喝大量的液体是有利的。

产后保持快乐

不要错过产后48——72小时最好的牛奶，穴位按摩疏通乳腺。心理压力也会影响乳腺分泌的乳汁。

谨慎的中药催乳

中医也是一个办法催奶剂，效果非常好！但每个人都是不同的，不能盲目，要咨询医生的正规的中医。最好选择正规医院，医生咨询，根据服药！