母乳喂养妈妈乳头受损怎么办

喂母乳的其中一个困难是宝宝吸啜时令妈妈的乳头受损，于是母乳喂哺自然令妈妈却步。母乳对婴儿毕竟是最有益的，所以妈妈应解决乳头受损的问题，坚持喂哺。

乳头受损原因

授乳时宝宝只吸啜乳头，并没有吸啜整个或大部分乳晕，或是宝宝虽正确地吮吸乳晕，但宝宝舌头顶着乳头，一面吸啜一面磨刮乳头，都会导致乳头皮肤损裂。

解决方法

首先找出引致乳头受损的原因，然后才针对个别情况而作出改善，例如放上乳房时，必须耐心等待至宝宝上下颚张开大如喇叭、舌头放下时，才把BB推向乳房，这样才能吸啜整个或大部分乳晕。有些宝宝虽则上下颚张开很大，无奈的是他的舌头往往顶着上颚，怎办？妈妈可于每次授乳前，先清洁双手，然后用食指放入宝宝口中，用些微力量压下宝宝舌头，每次整压数下，然后才授乳，久而久之，情况便得以改善。