令人兴奋的是婴儿开始吃新的食品，当你开始与你的一个小固体，有几种食物，是婴儿应当远离的食品。这是因为它们可能含有刺激可以破坏您的宝宝的敏感和仍然发展的消化系统。这是你的指南，以避免在您的宝宝的第一年，同时建议时，它的安全，向他们介绍。

 

坚果和花生

尽管你可能已经听说你应该避免喂养您的宝宝树坚果，花生，和其他高度致敏食物的第一年期间，没有证据表明，推迟引入固体防止某些食物过敏。但请注意在你去坚果-特别是如果你有过敏史的家庭。等待绿色的光从你的医生。一旦你得到它，开始你的孩子顺利品种果仁酱酱。尽管花生过敏是在上升，造成这种饭盒喜爱把一些热，果仁酱酱可以成为一个健康的小吃小花生蛋白，如果他没反应了。

蛋白

单面煎的？下来？如何对身边的一切？鸡蛋是一个很好的蛋白质来源，维生素，和其他维生素和矿物质，但你的小宝宝可能会因为没有鸡蛋在他的脸上。蛋可以吃在任何年龄，一旦您的宝宝已经开始固体，但你的医生可能会认为其他。因为蛋白过敏，大多数医生不会推荐给整个鸡蛋，婴儿不到一岁。你的医生可能会给蛋黄好的7-10个月的婴儿。正如任何新的食物，等两到三天之前介绍另一个。留意过敏反应。

蜂蜜

亲爱的摄入的第一年，可以创建一个棘手的情况，为您的宝宝的健康。它不仅是充满糖，它可能含有肉毒杆菌孢子。虽然无害的成年人，这些孢子会引起肉毒中毒婴儿便秘，食欲不振，和嗜睡等副作用。虽然有些医生好的蜂蜜在八个月，大多数建议等到今年年底。

牛奶

它可能做一个的身体好，但一岁以下婴儿应该避开牛奶，有几个原因。首先，牛奶可以努力为婴幼儿消化，和高浓度的蛋白质和矿物质，可以强调新生儿的肾脏和刺激胃和肠子。牛奶也不提供足够的铁和维生素C的婴儿。一旦您的宝宝是过去一年的标记，但是，整个牛奶的是适度的罚款。在寻找一个牛奶不耐受或过敏。

小麦

有一个原因，大米和燕麦谷物是宝宝的第一食品-这是超级容易消化。而实际上是一个过敏原，推迟服务直到你的宝贝有一个处理对燕麦。问题是面筋，蛋白发现在小麦，黑麦，大麦，并可能导致皮疹，腹泻，便秘，或睡眠差一些婴儿摄入时。如果你的宝宝出麻疹或开始喘息后吃小麦产品，通知你的医生的权利有可能食物过敏。好消息？婴儿通常长出小麦和其他过敏，他们的第一个生日。

果汁

不要让婴儿在六个月的果汁。即使你的可爱的年龄，该商会说，最好是限制汁。为什么呢？是加了糖和没有提供营养的好处，你不能找到在整个水果。虽然柑橘果汁-如桔子，葡萄柚，柑橘是挤满了维生素，他们非常酸性，可引起肚子婴儿不发达的消化系统。如果你选择服务汁，替代像苹果，梨，或白葡萄果汁，以水稀释。如柑橘类水果，自己，一定要引进他们逐渐，摆脱任何皮和切割成小块的水果。

贝类

当宝宝不会吃龙虾晚餐相当长的一段时间，你可能不知道，当你可以打击一个爪为你的小水手。自从贝是一种常见的食物过敏，大多数医生建议慢慢介绍贝类，如虾，龙虾，螃蟹或，一年后。虽然说不说，即使高度过敏的食物可以介绍一下您的宝宝开始固体，它的总是最好的检查与您的医生，尤其是如果您的家庭有一个历史的食物过敏。如果你的儿科医生给海鲜许可，考虑喂养你的猫的鳕鱼，唯一的，或比目鱼第一。

草莓

本最喜欢的水果，富含抗氧化剂和维生素C -是健康和美味的除了你的家人的饮食，但不一定是您的宝宝的。不仅是草莓酸，但他们是一个潜在的过敏原，并可能促使皮疹或反应，甚至在婴儿的不是食物敏感。该商会说可以介绍任何浆果一旦您的宝宝是吃固体食物，但你的医生可能会建议举行了草莓直到至少为期一年的标记。如果你做得好的给宝宝喂浆果，一定要把它们切成小块或泥，他们很容易吞咽。

巧克力

正如你不会给宝宝喝一杯咖啡，你应该避免给婴儿巧克力-即使它只是一个小小的味道。由于其高咖啡因含量，最好是避免任何巧克力给一岁以下婴儿。