新的妈妈总是有很多自己的想法，包括提供最好的食物给他们的婴儿。但是你知道婴儿需要补充哪些营养吗？

 

婴儿的第一个四至六个月，婴儿获得所需要的全部营养，茁壮成长，从母乳和/或公式。考虑到令人目眩的初期是，这是一个很大的救济知道-至少当谈到喂养您的宝宝-你几乎覆盖。但这正是为什么使开关固体可以感觉如此艰巨的：它现在由你确保你提供饮食了最好的婴儿食品。

必须具备的婴儿营养：铁配方和婴儿谷物强化的一个原因：这不仅矿物中发挥关键作用的血红蛋白生产，但铁也有助于大脑发育-包括运动技能和记忆。确保您的孩子得到11毫克一天给她铁强化配方或谷类食品以及其他富含铁的食物，包括肉类，鸡，鱼，蛋，鳄梨，花椰菜，菠菜。

必须具备的婴儿营养：锌如铁，锌有助于保持婴儿大脑开始了全面的速度，但它也有助于保持生物的整体健康。锌燃料生产抗感染的白血球和保证人体细胞的生长和修复好自己。公式和强化谷物提供每日三毫克婴儿需要一旦他们六个月大，为大多数富含铁的食物，尤其是肉类和家禽的黑肉。

必须具备的婴儿营养：补充钙和维生素钙是至关重要的发展强有力的骨骼和维生素，帮助您的宝宝的身体吸收。两母乳和配方提供所有的钙需要的第一年，但只有将得到所需的400国际单位的大多数医生建议补充母乳喂养的婴儿，因为很少有食物，自然高D还，你可以给你的花生达到与强化酸奶和谷物，鸡蛋蛋黄，和鱼。

必须具备的婴儿营养：ω- 3脂肪酸奶粉为成年人，ω- 3脂肪酸对心脏健康。这是真正的婴儿，但在这个早期阶段的生活，ω- 3脂肪酸，特别是一种称为人道，发挥其最大的作用在大脑和眼睛发育。事实上，有研究表明，婴儿谁是低碳也有较低的认知技能。另外，健康脂肪站帮助身体吸收脂溶性维生素。

必须具备的婴儿营养：维生素甲，乙，丙，和这四个维生素促进宝宝自上而下，促进健康的大脑和神经的发育，以及适当的运作和发展的眼睛，皮肤，免疫功能，和更多。秘密让他们到你的一个小的饮食：喂她彩虹！胡萝卜和土豆富含维生素；绿色蔬菜，香蕉，和豆类都挤满了乙的；把西红柿，草莓和甜瓜，丙型；谷物和谷物为大肠杆菌。