7-8个月宝宝营养食谱推荐：蔬果汁、大米粥、鸡肉奶香粥做法。

蔬果汁

材料：

柳丁、西红柿（或其他水分多的水果）各适量。

制法：

1.先将水果外皮洗净，备用。

2.柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容量内，再加入等量的冷（温）开水。

3.西红柿用热开水浸泡2分钟后，去皮，用干净纱布j包起，用汤匙挤压出西红柿汁。

4.将柳丁、橘子、西红柿汁兑在一起即成。

特点：

此汁香鲜适口．宝宝喜喝、可以增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别对预防坏皿病有特效。

 贴心小语

制作此汁时，可以选择水分多的各种水果。