如今，夏季快来了，天气转热，温度上升。宝宝也会随着天气的变化而变得心情烦躁，容易引起精神不振、食欲减退的现象。这让很多妈妈们感到烦恼，那么，夏季该如何安排宝宝的饮食呢？

    今天小编就教大家一道既美味又有营养的冬瓜排骨汤。

    原料：

    排骨500克斩段，冬瓜800克切块，姜4片，小葱一把（打成结），料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。

    步骤：

    1、先将排骨洗干净晾干，再将锅里的水烧开，将排骨放进去煮尽血水，捞出；

    2、在砂锅中放些适量的水，再将排骨、姜片、葱结和料酒放进去，大火烧开后，用小火慢炖２小时；

    3、再将冬瓜放入继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。在关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞；

    4、最后加入适量的盐和鸡精、撒上葱花即可食用。