人的一生有两口牙，一口是乳牙，从婴儿6个月时开始生长；一口是恒牙，从6岁左右生长第一颗牙；乳牙未脱落恒牙萌出后要将乳牙拔掉，以免影响恒牙的生长。但很多家长并不知道怎么保护宝宝的牙齿，那么，本文就来告诉爸爸妈妈们要怎么来保护宝宝的牙齿吧。

   喂养误区

   1、一岁宝宝夜间喂奶

    一些家长喜欢在晚上睡觉前或睡觉期间给宝宝喂奶，久而久之，宝宝会养成含着奶嘴睡觉的习惯，大人一般很难为宝宝清洗牙齿，这样容易引起宝宝患奶瓶龋。中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮博士说；夜间睡觉时宝宝唾液分泌减少，这时喂奶会明显增加宝宝患龋的几率。

   建议：如果宝宝一岁的时候可以在晚上安静地睡10个小时，那么中途就不需要喂奶了。

   2、两岁后还用奶瓶喝奶

   宝宝长大后还是对奶嘴有依赖，每次喝奶都要用奶瓶，家长也不制止。赵医生说用奶嘴、奶瓶吃奶，喂养越长越容易引起牙齿龋坏，对宝宝的颌面部发育也会造成不良影响。

   建议：宝宝2岁后改用杯子或勺子吃奶，这样很快就能戒掉用奶嘴的习惯。

   3、喂奶之后不喝水

   家长认为宝宝没有长牙，或者牙齿没长全就不用刷“牙”，喂奶后也不用清水给宝宝漱口，这是错的。宝宝的口腔微环境不良并不只是简单的口臭，不洁口腔里的细菌也会让宝宝的乳牙长不好。

   建议：无论宝宝有没有牙，都要给宝宝进行口腔清洁，保持口腔卫生。具体方法为：

   （1）宝宝没长牙时，每次喂奶后、睡觉前给宝宝用清水漱口，或者用纱布给宝宝擦拭。

   （2）开始长牙了，可以用指套式牙刷给宝宝刷牙，可不用牙膏，或使用可吞服的牙膏。

   （3）到两岁或以上，宝宝学会吐出东西后，可用软刷毛牙刷，牙膏也可以改成常规牙膏，早晚各刷一次，每次刷牙都要有3～5分钟，力度足够。

   4、躺着喝奶

   躺着喝奶宝宝比较舒服，但是宝宝会睡着，一旦睡着唾液分泌就减少，患龋齿的风险就提高。如果长期使用奶嘴，还可能让宝宝出现上下齿反合，就是俗话说的“地包天”。

   建议：喂奶尽量让宝宝养成坐着或站着喝的习惯。

   5、奖励吃糖

   奖励孩子吃糖是家长惯用的方法，殊不知这会给宝宝带来“糖是好东西”的不良心理暗示，不知不觉糖就吃多了。

   建议：改用口头表扬、小红花等其他奖励方式；另外最好不要让宝宝喝饮料，凉茶里不要放糖。如果宝宝吃糖了，也要马上用清水漱口。

   6、只给宝宝吃精细的食物

   不少家长怕宝宝咬坏牙齿，不给宝宝吃粗粮、啃甘蔗，宝宝吃的蔬菜、水果、肉类都剁碎或切成片给。医生说：正常的咀嚼功能下，宝宝的牙齿是咬不坏的，而缺少锻炼，造成咀嚼功能不良，反倒会影响孩子的牙齿发育，如换牙时导致乳牙不能正常脱落。

   建议：还没长牙时，可以用乳胶棒、磨牙饼干等锻炼宝宝的牙力。长出两三颗牙齿的时候，可以让宝宝尝试啃苹果，吃蔬菜。不需要刻意的锻炼太多，只要有让孩子适当咬合的意识，长期下来宝宝的牙齿就能得到锻炼。

   7、嚼口香糖当刷牙

   不少家长以吃口香糖来代替刷牙，不仅有清洁牙齿的作用，还可以促进面部骨骼发育。赵医生指出，一些商家其实是夸大了口香糖的作用，它对促进面部骨骼发育的作用不是特别大，也不具备彻底清洁牙齿的作用。

   建议：一般不能让太小的孩子吃口香糖，一旦发生吞咽可能会诱发窒息的危险。而较大一点的孩子，医生提倡用正规的刷牙。

   就诊误区

   1 没事不用去牙科医院

   医生指出，医院能提供牙齿保健的方法和建议，以及宝宝定期牙齿护理的服务，现在花小钱做日常预防检测可以预防日后花大钱。

   建议：宝宝一岁以内，家长队了带宝宝到医院做检查、咨询旬，还要对宝宝的牙齿进行长期的跟踪服务。

   2 暗示看牙医是痛苦的

   不少家长把“看牙医是痛苦的经历”这种想法传给孩子，让孩子患上“牙科畏惧症”。

   建议：家长完全可以放手交给医生处理，专业的儿童口腔科医生会用积极心理暗示引导孩子配合治疗。

   3 看牙先治最烂的

   不少家长认为，自己好不容易请了假带孩子来看牙，当然希望一次补好孩子所有烂牙，即便不能一次完成，也要优先补最烂的牙。

   建议：如果孩子有多颗烂牙，第一次应补烂得最轻的，最后到最烂的，让孩子有一个愉快的看牙经历。

   4 乳牙坏了也不治

   不少家长认为反正孩子都要换牙，乳牙坏了就坏了呗。医生提醒，两牙之间的隐匿位置发生龋坏，连牙医都不能凭肉眼看清，真实的龋坏往往比看到的多。乳牙龋坏引起口腔微环境变坏，会影响乳恒牙替换，甚至会影响恒牙的发育。

   建议：乳牙换成恒牙还得好几年的时间，如果这几年孩子的乳牙烂没了还怎么用啊？所以定时带孩子到口腔医院看医生，预防隐匿性龋坏。