每个妈妈都希望自己的宝宝能够又白又胖的，所以宝宝的饮食就成为了宝宝发育成长的关键，怎么合理的安排宝宝吃饭的时间、食量、食材是妈妈们应提前准备的。

    随着宝宝一天天长大，您是不是觉得很幸福呢？每个都希望自己的宝宝能够又白又胖的，所以宝宝的饮食就成为了宝宝发育成长的关键，怎么合理的安排宝宝吃饭的时间、食量、食材是妈妈们应提前准备的。那么下面就教你怎么样制作八个月。

    这一阶段的宝宝仍是应以为主，可以适量配上一些牛奶或配方奶等，基本的喂奶量掌握在800ml为宜。辅食则可为宝宝选择一餐一点心的安排。所谓的一餐可由米饭、鱼肉泥、肉泥、蔬菜泥等来制作，一点心就是水果泥、面包或饼干等来制作。具体计量均可以2汤勺为宜。那么具体的时间怎么安排呢？8个月的宝宝基本上进入了断奶期，这是的宝宝食谱安排和尽量减少奶的喂哺次数，具体如下：

    早餐6点，母乳。

    早点心8点，母乳、水果泥等。

    午餐11点，米饭、面包片、鱼肉泥、蔬菜泥等。

    下午点心14点，水果泥。

    晚餐17点，米粉、肉泥、蔬菜泥等。

    晚上点心20点，水果泥、母乳。

    23点，牛奶。

    需要注意的是，在您为宝宝制作泥或羹时尽量不要用盐，因为在天然的食物内是含有丰富的钠的，这足以满足未到一岁宝宝对盐的需求。

    这里我还要提醒您的是，在制作8个月宝宝食谱中的蔬菜泥时，一定要将蔬菜洗净蒸熟，在拿出来压碎成泥，制作过程中可适量添加植物油来增加口感。水果泥则只需将果皮削去后用勺子刮着喂宝宝就可以了。