正常呼吸时，人胸腔内的隔肌通过收缩和舒张帮助呼吸器官吸进或呼出空气，当隔肌受到刺激时，会引起突然痉挛性收缩而产生吸气动作。空气进入肺时，被一个小瓣膜组织——会厌立刻挡住，空气为了快速进肺，便冲击会厌这个关闭的通道口，发出“呃逆”的声音，这就是打嗝。
    打嗝可在饭后或生气时偶然发作，一般不属于病理状态。宝宝打嗝一般是消化不良造成的。打嗝可不药而自愈。偶尔打嗝制止起来也比较容易，如作深呼吸或屏住气，或向纸袋内吹气，大多可以停止打嗝。如宝宝反复或持久打嗝，除了应到医院诊治外，不妨也可采取恰当的食疗，往往也可收到效果。

雪梨红糖水

材料：
雪梨1个(约25()克)，红糖50克。

制法：
l.将梨洗净，连皮切碎，去核，备用。
2.向锅内加入适量水，文火煎沸30分钟。
3.捞出梨块，放入红糖，稍煮至糖全部溶化。
4.每晚饮服，连用3～5天。

特点：
雪梨性味甘寒滋润，红糖微温和胃。此糖水具有清甜可口、生津养胃、和中止呃的特点。用于胃阴不足，脾虚失和，而见呃逆时作．口燥食少，大便不调者。

贴心小语：
因食滞者不宜选用感时忌用。