宝宝营养食谱之助长鲜虾面

特色：

一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾。

用料：

奶酪宝宝25g

儿童营养面25g

西红柿10g

鸡蛋半个

娃娃菜10g

大虾3个

紫菜10g

盐少许

橄榄油少许

做法：

1、将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。

2、大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。

3、锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。

小贴士：

这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受;第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素A等;第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。