宝宝的成长路上总是充满不舒服，小则感冒发烧咳嗽，大则糖尿病贫血等，让妈妈很担心。专家提醒，维生素是孩子营养里的重要组成，不同维生素的作用也不同，家长可以与自家宝宝对比，针对性地补充宝宝维生素，让宝宝健康成长。

　　维生素A预防呼吸道、消化道感染和眼部疾病

　　维生素A有助于保护呼吸道和消化道粘膜的完整性，从而具有抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力，对提高宝宝机体免疫力和抵抗力有很大帮助，从而能帮助减轻症状并缩短冰期。

　　同时，缺乏维生素A会出现眼睛结膜和角膜干燥，泪腺分泌减少，食欲减退，抗病能力减退，而且恢复较慢。另外，维生素A是构成视觉细胞内的感光物质。维生素A缺乏时可降低眼睛暗适应能力，严重时可致夜盲。

　　建议平时应让宝宝多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋类、牛奶、奶制品等，但由于小宝宝通过辅食营养素摄入量有限，对于0-3岁的婴幼儿，应常规通过补充维生素AD制剂如伊可新来获取满足生长发育需要的维生素A。

　　维生素D预防糖尿病

　　近年来，儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%，且每年以10%的幅度上升，儿科医生建议，给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。有资料显示，补充维生素D的婴儿罹患1型糖尿病的概率，比没有补充的同龄儿少80%。

　　糖尿病是一种自身免疫性疾病，而维生素D属于免疫抑制剂，可以抑制人体免疫反应，适量摄入量维生素D可降低糖尿病的发病率。

　　让孩子多晒太阳，阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D，给孩子适当添加牛奶、乳制品、鱼肝油以及一些含脂肪的鱼类等富含维生素D的食品，同时，在医生指导下补充维生素D药物制剂。