如果给宝宝游泳，需要注意哪些问题呢?我们一起学习吧
婴儿游泳真的有那么神奇吗?
婴儿游泳特指是12个月内的婴儿在专用安全保护措施下，在水中进行的早期运动。对于婴儿来说，这是一项他们最早接触的运动，如果能长期坚持，确实大有好处。
促进大脑发育
婴儿游泳是通过水对婴儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以促进大脑对外界环境的反应能力和应激能力的发育。
对身体发育的好处
对于新生儿来说，游泳能使宝宝在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳还能够刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，同时还有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。
提高宝宝肺活量
宝宝游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育很有好处。同时对心脏也是一种很好的锻炼。
促进消化
对于新生儿，游泳能够促进胎便及早排出，生理性黄疸尽早消退。游泳使宝宝的运动量增大，使胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加，孩子的生长速度也会加速。
促进婴儿良好睡眠
游泳比较消耗宝宝的体力，所以在游过泳之后，宝宝会很疲劳，可以进入深度睡眠，睡眠的质量更高。
婴儿游泳的基本条件
1. 宝宝的状态：给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后，宝宝情绪比较好的时候开始。宝宝在生病期间不能游泳，早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。
2. 室内温度：室内温度最好在25℃以上。
3. 水温：水温要求在37℃，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在38℃左右为宜。
4. 时间：游泳的时间控制在10～15分钟为宜。对于4个月以上的宝宝，如果习惯了每天游泳，可以稍微延长至半个小时左右。
5. 泳池：最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净，并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜，但水不宜过深。
6. 环境：可以根据宝宝的情况，选择一些轻柔或者欢快的背景音乐，让宝宝在运动时受到多种感官的刺激。
安全总是第一位的
1. 脖圈选择：根据宝宝头围的大小选择合适的脖圈尺码，基本每3个月调整一次尺寸。脖圈最好选择双气道冲气的脖圈，以防止意外漏气而导致整个脖圈快速漏气。
2. 脖圈检查：每次在给宝宝佩戴脖圈前，要检查脖圈的内径是不是光滑，有没有毛刺。吹好气后，要在水里检查是否漏气，搭扣是否完好。套好脖圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，然后逐渐且缓慢入水。
3. 专人看护：为了安全考虑，在宝宝游泳的时候，父母绝对不能离开，与宝宝保持不超过一臂长的距离，在出现意外时，可以最快速度控制宝宝。
4. 耳朵的保护：婴儿游泳时，最应该引起重视的是耳朵的保护。要密切观察宝宝，当宝宝后仰或者打挺时，要注意避免水从宝宝的后部进到耳朵。而如果宝宝大一些了，要防止宝宝用手打出水花而溅到耳朵里。
婴儿游泳，父母应该怎样做
除了上面我们提到的婴儿游泳的好处，其实还有重要的一点：婴儿游泳是非常好的亲子交流的机会。父母要充分利用这个机会，多和宝宝在眼神、肢体、语言各方面进行交流，对宝宝进行多感官的刺激。
1. 准备：在宝宝情绪很好的时候，告诉他我们要准备游泳了，可以跟宝宝描述泳池和脖圈的颜色、款式。在套上脖圈前，可以先给宝宝用水洗洗小脸，洗洗头发，让宝宝适应水的温度。下水前要告诉他：“我们要下水了，可能会感觉不一样”，然后抓住宝宝的两个小手，慢慢放手，让宝宝逐渐适应。
2. 游泳进行中：婴儿游泳不像真正意义上的游泳有规范的动作和规则，婴儿游泳的目的是让宝宝在水中动起来。对于2个月以下的宝宝，在水中主动运动还比较少，需要父母帮助孩子被动运动，比如活动一下上肢和下肢的各个关节，让宝宝的小腿模拟蹬自行车式的上下运动，或者模拟蛙泳的姿势。对于2个月以上的宝宝，可以多想一些办法让宝宝主动运动起来，比如用玩具吸引，与宝宝做游戏等等。期间要不断和宝宝交流，还可以给宝宝唱歌或者念一些儿歌。
3. 游泳之后：要告诉宝宝要出水了，注意做好保暖工作。然后再给宝宝做一次温柔的抚触，一定要和宝宝有眼神交流，温柔地和宝宝讲话。
婴儿游泳快问快答
Q：婴儿游泳是不是越早越好?
A：有人误认为孩子越早下水越好，其实不然。这要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。
Q：对于超重的宝宝，游泳是不是一种很好的“减肥”方式呢?
A：一般来说，游泳会促进宝宝的肠胃蠕动，而且运动量也比较大，所以在游过泳后，宝宝的吃奶量还会增加，所以，说婴儿游泳能“减肥”是不确切的。
Q：没有游过泳的宝宝会有什么缺陷吗?
A：虽然婴儿游泳有很多好处，但绝不是说没有游泳的孩子智力发育就不好，身体就不结实。宝宝的成长绝不是靠哪一种单一的运动或者形式来发展的。所以，婴儿期没有游过泳的宝宝的父母不要担心，其他很多运动、亲子游戏都可以帮助宝宝很好地发育。
Q：如果宝宝游泳时哭闹怎么办?
A：确实有的宝宝会出现哭闹的问题，这时候父母一定不要心急，可以在水中握住宝宝的小手，用语言转移注意力，或在水中抱住小宝贝，让他有安全感。然后循序渐进地来，一次一次地增加时间，让宝宝慢慢适应，一定不要强迫孩子。
妈妈经验分享：从出生后一直坚持游泳的宝宝壮壮
壮壮年龄：15个月
游泳经历：12个月
1. 身体方面：比较明显的收获是壮壮的抵抗力比较强，尤其对小朋友比较爱得的上呼吸道感染抵抗力比较强。我觉得这可能受益于长期的游泳对宝宝的肺部锻炼很有帮助。
2. 大脑发育方面：壮壮的反应速度比较快，比较机敏，与人的交流和沟通也很好。我觉得游泳对孩子情商的培养很有好处，这也是我很迷信婴儿游泳的一个好处。
本期专家支持：孙运花(新妈妈北京母婴护理院护士长)
从事母婴护理8年，有丰富的婴儿游泳护理和培训经验。