怀孕时期是女人一生中的特殊时期,沉重的身体和孕期高水平的激素分泌让准妈妈们反应性和平衡感下降,孕妈咪变得容易摔倒,而这毫无防备的闪失,也会危害到胎宝宝的安全。所以,在浴室、公车、沟沟坎坎的路面及下雨天等一些安全雷区,孕妈咪要特别小心,谨防摔跤。
调查:
1.孕期你摔跤过吗?
★摔过1次:50%
☆摔过两次以上:8%
★有:42%
2.容易摔跤的地方TOP5
Top1 公车上;Top2 浴室;Top3 楼梯处;Top4 公厕;Top5 下雨、下雪天路面
不同情况下的应对措施
◆公车上
公车上,是孕妈咪易摔跤的高之高危地点。一来人多,再加之车厢中空气不流通、摇摇晃晃,很容易引起孕妈咪头晕而摔跤。要做好如下应对工作:
①孕妈咪乘坐公交车最好避开高峰时段,这时候路况会较好,减少急刹车次数,车厢内人也不会很多。
②在公车上,应选择车头或车尾位置,这些地方空气流通而且可尽量避免被来往的乘客撞伤。
③上车时不要和其他乘客争抢,以免肚子被碰撞,上车后要抓牢扶手等待车辆启动:到站后.一定要等车完全停稳后再起身慢慢下车。
④到了孕晚期,应主动要求别人给自己让座。很多孕妈妈,都觉得很难开口要求别人让座给自己,那就要应用一些提示让别人知道你是一个孕妇,如穿孕妇装:走路时叉腰等。
⑤到了孕晚期,尤其8个月以后,尽量少在高峰时段挤公车。