孕妇应该吃粽子的好处：从大米本身，富含维生素，可暖脾胃，补充气体，是一种温和的滋补，有滋补，血液，脾暖胃，止汗剂等。用于脾胃不足引起的食欲下降，恶心，腹泻、多汗气虚，气短，乏力，腹部隆起的妊娠疾病。

 

孕妇吃粽子的缺点：吃粽子，粽子由糯米制成，黏性，容易引起消化不良和由此产生的胃酸过多，腹泻，腹胀，腹痛等症状。由于糖和甜味粽子点更可能增强人体血糖水平，所以有妊娠糖尿病孕妇不应该吃粽子。

美味的粽子，红枣，豆沙，鲜肉，蛋黄……品种多，必然比端午节吃粽子。每个人都伤害了母亲，自己家里吃，吃，回到家就在左边，还进行了大袋。然而，母亲必须注意，这件事不能贪心粽子，味道有几个因素。

首先，吃饺子糯米做的一般，虽然好吃，但粘度高，很难消化的。

尤其是孕妇在妊娠早期，脾胃虚弱，吃饺子容易消化不良，引起腹胀，腹痛，但也会影响其他营养素的摄入。所以最好不要超过一餐。

其次，现在情况来看吃粽子很高，肉，豆瓣酱，蛋黄是包裹成……范围广泛，其结果是更多的脂肪，糖和更高热量。如果你是超重，血压高怀孕期间，母亲高血糖，最好的饮食。即使没有这些症状，最好是不要浸糖。

第三，吃粽子容易使人们有饱胀感，注意少吃，最好也与其他帮助消化的食物

食物，如纤维多的蔬菜，或喝些汤与其他。注意，不要，和冰冷的西瓜和其他食物吃，容易加重肠胃负担，造成不适。

第四，由于孕妇不适合吃米饭和高热量的食物，然后从原材料饺子的大脑，如包数量的谷物，红豆，甜土豆和其他好吃的孕妇，可以成为一个健康的食物，喜欢粽子。提示：不消化，因为粽子，最好是不要孕妇在清晨，临睡前吃粽子。通常吃粽子不要吃的太多，不小心吃粽子，吃更多的蔬菜。贮藏温度必须注意的粽子，粽子吃在冰箱冷藏，最好不要超过三天，吃时再加热，不要反复加热，冻结时间应不超过2周。如果后粘丝，粽子，可放久了，不新鲜。

其次，咸可口，易水肿在怀孕的妇女吃腌鸭蛋，咸爽口，然而，味道鲜美的咸鸭蛋，但它是引起症状，血压升高，孕妇，水肿的罪魁祸首。咸高盐对高血压患者，不应该吃高盐的食物。雌激素的妇女在怀孕期间增加妊娠月份不断增加的雌激素促进水和盐保留在身体的作用太多。如果女人的饮食不当，容易造成水肿的孕妇，特别是咸鸭蛋，咸鸡蛋含有10克或更多的盐，和人体每日所需的约5至8克盐。可以看出，咸蛋载超过盐要求怀孕妇女一天，加上另外的咸蛋，孕妇每天应该吃咸的食物，这将远远超过摄入盐身体要求。太多的盐会有渴望，当然有很多水，水，盐在人体内积累超过的能力，肾脏排泄，导致高度水肿的孕妇。孕妇高度水肿可发生在妊娠高血压，先兆子痫、胎盘缺血造成的，导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿生长和发展