洋水果越来越多地进入人们的视线，特别是那些让女性随时都能保持健康与靓丽的水果，更是受到孕妈咪们的追捧。尽管价格昂贵，可是健康地吃更重要！

鳄梨脆饼

原料：苏打饼干、鳄梨酱、奶油、砂糖

做法：

1.奶油加适量砂糖打发；

2.将鳄梨酱涂抹在苏打饼干上；

3.最后将奶油挤朵小花既可。

营养提示：鳄梨营养丰富，含有保护心血管系统的不饱和脂肪。