孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，不仅能补充人孕妇所需要的营养元素，同时也能补充胎儿所需要的营养。孕妇在怀孕期间吃西瓜，具有生津止渴，除油腻，消烦的作用，也有良好的止吐的作用。在孕晚期，孕妇常发生不同程度的水肿、血压升高，常吃西瓜不仅可以利尿消肿，还有降低血压的功能，这也有利于孕妇的健康。西瓜也能增加乳汁分泌，因此孕妇吃西瓜有很多的好处。

  吃西瓜可以帮助孕妇改善贫血现象。孕妇夏季经常吃西瓜可以防暑。西瓜糖含量增加能量，保护肝脏功能。在分娩过程中，许多孕妇都会紧张，会出现身体疲劳，便秘等现象，然后吃西瓜不仅可以补充水分，还可以增加蛋白质，无机盐，维生素和其他营养摄入量，刺激肠道蠕动，促进大便畅通，也可以增加乳汁分泌，并有助于孕妇产后的伤口愈合。