孕妇在夏季更应该注意防晒，否则如果皮肤受到严重破坏，花更多的精力和金钱救济，得不偿失。那孕妇在夏天如何护肤防晒呢？

1.夏天小心阴影或妊娠斑：怀孕后的荷尔蒙变化，造成黑色素沉积，鞣制，甚至长黑斑或孕斑，和皮肤条件相对不稳定，很多孕妈咪发现，原来的痣和斑点颜色越深，其原因是这。大多数孕妇生产后，会慢慢恢复，和皮肤纹理和色彩也可以恢复，但大约30%的产妇或无法恢复。因此，孕妈妈要多留意防晒。最初是容易晒黑或长一点，但保持皮肤健康，抵御阳光伤害。

2.防晒霜：首选的非刺激性清洁剂！紫外线最容易穿透皮肤表层，孕妈咪的皮肤损伤，所以一定要选择无刺激性洗面奶彻底清洁面部，避免使用酒精，无香味，磨砂粒子或更清洁霜，否则会让皮肤变薄小，也会引起面部皮肤刺激。

3.选择一个合适的防晒乳液在妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤变成红色，有光泽，油腻，汗。然后清洁脸部后维修工作也非常重要。可选涂点防晒值不超过的防晒保湿乳液。每一天醒来做保养，保湿型的防晒乳液质地一般很清新，如果皮肤“油”的严峻形势，将尽量减少使用。例如，前额，鼻子，下巴和较少，其他部分可用于节制。温馨提示：高价值的防晒效果更好，但更高价值的防晒，刺激性就越强，容易导致皮肤干燥。所以建议妈妈选择防晒值低一点，少刺激一些防晒产品。此外，防晒霜使用新的不老，这样可以减少敏感性肌肤。

4.不要忽视维修强烈的阳光损害的皮肤，所以要更注重维护和修复皮肤。在这一点上，你可以使用抗氧化损伤的护理产品，如维生素或维生素产品，舒缓红肿、干燥肌肤，不刺激的情况下，加强保湿。

5.回家后，彻底清洁防晒产品可分为物理和化学产品：物理防晒的产品比较重，如果被皮肤覆盖，也没有干净，会阻塞毛孔，长痘；化学防晒产品，如果长时间接触敏感性皮肤，过敏反应。