钙是一种重要的微量营养素，正常成人体内含有1000g-1200g钙，体重1.5%，其中99%集中在骨骼和牙齿，具有非常重要的生理功能，维持人类生活中起着至关重要的作用。但大多数产妇钙的补充，具有一定的盲目性，最近的研究表明，补钙过量也会产生很多危害。

风险肾结石的肾结石病：钙是一个重要的因素，据专家预测，高尿钙症饮食钙摄入量的估计，1685mg /男性，女性866mg /天，提示这可能导致敏感个体发生尿症和肾结石风险。

奶碱综合征：高钙血，有或无代谢性酸中毒和肾功能不全综合征，是首次发现在西皮饮食（主要是大型碳酸钙，磷酸钙和牛奶）在消化性溃疡治疗后出现副作用；

和其他矿物相互作用：高钙饮食可以影响一些重要的元素的生物利用度，如铁，锌，镁，磷等；

促癌作用：钙是最有毒物质类别，但报告发现，钙和其他因素引起的催化作用，可能是一个潜在的辅致癌物；

冠状动脉钙化：国外报道，长期摄入高钙，人体动脉钙化、弹性下降的趋势。

对胎儿的影响：在怀孕期间增加多余的钙，骨钙含量，这这在胎儿形成的未来有负面影响。