随着肚子一天天变大，孕妇希望有一个良好的睡眠似乎比任何事情都困难，那么究竟是什么原因导致孕妇失眠呢？

 

1，孕妇体内的荷尔蒙变化。孕妇在精神和心理上的更为敏感，相对的，容忍的压力会减少，往往这个时候情绪不稳定，常有失眠等症状出现。一般来说，孕妇的情绪变化是荷尔蒙变化的结果。

2，饮食习惯的改变。饮食习惯的改变也会影响怀孕期间的睡眠质量。因此，一个平衡的饮食是很重要的。

3，尿频影响睡眠。孕妇常有尿频的现象，很多人也已习惯这一现象。据统计，在孕早期可能有多达一半的妇女尿频，但孕晚期，近80%的孕妇受到排尿频繁的困扰。这种症状会严重影响母亲的睡眠质量，造成失眠的问题。这也是为什么导致孕妇失眠的原因。