燕窝对孕妇来说是很好的滋补品，对孕妇来说有很多的好处，今天小编整理的是关于孕妇吃燕窝的三个错误理解。

 

错误一：孕妇吃燕窝可以使胎儿的皮肤变白

许多人说吃燕窝可以让宝宝皮肤白，专家说，燕窝对孕妇有很好的滋补功效，但是燕窝的营养成分中没有能使胎儿皮肤变白的组成。

错误二：孕妇吃燕窝祛斑

在怀孕期间皮肤会长出一些斑，孕妇都不想自己变丑，所以他们都希望通过燕窝来祛斑，但燕窝是能祛斑，但是其中含有的胶原蛋白能使孕妇的皮肤变得更加细腻，有弹性。

错误三：半夜吃燕窝，吸收效果最好。

根据中医理论在二十二点前睡，是人类造血是非常好的时候，但但是这样会影响到胎儿的休息时间，所以建议孕妇吃燕窝在夜晚睡觉前，糖不要放太多。