孕妇在怀孕期间洗澡是很有好处的，但是孕妇在沐浴洗澡的时候有很多地方需要注意，如果孕妇沐浴洗澡时的方式不对的话，很容易导致严重损害胎儿的健康。

 

怀孕后，由于体内内分泌的变化，新陈代谢。渐渐地，汗腺及皮脂腺的分泌会增强。因此，母亲需要沐浴洗澡，以保持皮肤的清洁，防止泌尿道感染。但准妈妈在洗澡时应注意以下几个方面：

水温，洗澡水的温度应低于38℃

医学研究表明，温度太高会破坏胎儿中枢神经系统。根据临床测定孕妇比正常的体温上升2度，会使胎儿脑细胞的生长；如果上升3度，然后杀死脑细胞可能，因此形成的脑细胞损伤，主要是不可逆转的永久性损害，出生后可能发生的智力障碍，甚至可以形成胎儿畸形，如小眼睛，嘴唇，耳朵畸形，有的还可能导致癫痫发作。一般来说，水的温度越高，持续时间更长，更严重的伤害。因此，孕妇洗澡时水温应控制在38℃。

时间，洗澡时间20分钟

在浴室或淋浴浴室，孕妇会很快出现头晕，眩晕，疲劳，头晕等症状。这是由于空气中的浴室或淋浴间逐渐减少，和较高的温度，氧气供应相对不足，和热水浴刺激，会引起人体体表的毛细血管扩张，产妇脑供血不足。同时对胎儿出现缺氧，严重者可导致胎儿神经系统发育的影响。因此，孕妇在一个热水澡，时间应控制在20分钟。

孕妇需要直立洗澡。

孕妇应洗澡直立，不要坐在浴缸热水浸泡淋浴，避免腹部。因为，妇女怀孕后体内内分泌功能发生了多方面的变化，阴道杀菌作用的酸性分泌物减少，体内的天然防御能力降低，如果洗澡水，细菌，病毒进入阴道，子宫，输卵管，引起阴道炎，或造成尿路感染，使孕妇症状有寒战，发烧，腹部疼痛和其他症状。势必会在怀孕期间使用药物，也增加儿童畸形的几率。