如何有一个健康聪明的宝宝？除了婚前医学保健，知道是否遗传病或遗传缺陷，减少或消除遗传疾病的发生。还注意到，在第一次怀孕六个月应停止服用避孕药，双方还应避免各种人工对出生的运作的不利因素，如烟草，酒精，药物等，以提高健康幸福指数的婴儿，应该注意以下几个方面：

 

孕妇缺乏铜可以导致流产

导致先天性畸形，如胎儿脑萎缩，心血管。怀孕的妇女也可能出现胎膜早破，流产，异常情况。

女性痛经影响妊娠

呕吐，腹部疼痛。常见的原因包括子宫和卵巢发育，卵巢功能不全，子宫，子宫颈椎管狭窄倾斜，等等，应立即处理，以免影响正常怀孕。

父亲的年龄超过40岁，可能导致胎儿畸形

排除了母亲的年龄和种族因素，美国6000多例先天性异常的婴儿，以及3名正常的00000的活产婴儿的数据进行分析，和结果表明，婴儿出世，父亲的年龄超过40岁的人，孩子有先天性异常的机会，比父亲的年龄小于40岁，20%多个。特别应该指出，有几个重要的先天性异常发生的机会，和父亲的年龄超过35岁有明显关系。

高龄孕妇一般早产率高

20年以上，30年以上的老女人出生的先天性异常（督军盖，裂，先天性心脏病，畸形，蒙古），发病率平均为2%，而40岁以上为7%。同时，根据身体残疾的紧张调查报告，残疾儿子人生物妈妈，平均年龄为29。1岁，母亲的婴儿与正常平均年龄27。6岁。

情绪波动时，怀孕，可导致胎儿延误

早产，甚至畸形。因此，准备受孕的妇女，如情绪波动，心情不愉快的时候，最好是推迟怀孕。

怀孕是性能的下肢痉挛钙

随着孕期的增加和进步，许多在晚上或频繁发生在睡眠期间。久坐和寒冷，疲劳也可以诱导。妊娠晚期，子宫增大，下肢血液循环操作，也可导致癫痫下肢的主要因素。影响钙的吸收是维生素，维生素是否充足供应，通常不会发生缺乏钙。所以应及早预防和治疗。营养学家建议怀孕期间，钙的供应在四至六个月至0.8个月，1.5克。添加钙，可适当多吃含钙高，含维生素多的食物，如牛奶，豆制品，鳕鱼肝油，蔬菜，等等，也可以阳光，阳光照射产生维生素D。此外，还可以选择的药物，如乳酸钙0.6克，一日3次；葡萄糖酸钙0.3 - 0.5克，一日3次。另外还可以多吃谷物和水果来保持健康孕妇和胎儿的发展。