妊娠按摩，也被称为产前按摩，促进放松，舒缓神经紧张，减轻背部和腿部肌肉在孕妇。妊娠按摩是特别有益的第一和第三晚期，当额外的重量在你的腹部，使你的背部紧张。在你怀孕按摩，必须是经过专业训练的，所以没有流产的危险。

 

发生在妊娠按摩？

怀孕按摩不同于传统的按摩在几个不同的方式。首先，按摩治疗师会格外小心，以确保您的身体得到缓冲和支持它的需要。当你躺在你的背部，将枕头下您的膝盖和肩膀。如果你沿着你怀孕，你可能会被定位在一个半卧位，你看着墙代替天花板。

一些怀孕按摩还采用特殊的支持与深抠出在中心你可以躺在面朝下的舒适。你也可以有你的背部按摩怀孕期间的躺在你身边，你的头下的枕头，你的双腿之间。怀孕按摩应该非常抚慰和放松的风格。深部组织工作，腹部揉某些穴位应该避免。

孕妇也应避免按摩浴缸，温泉，温泉矿物。妊娠按摩的好处怀孕按摩放松缓解关节压力。它简化了颈部和背部疼痛，帮助你保持良好的态势，并提供了灵活性，分娩肌肉放松。

妊娠按摩促进血液循环和淋巴系统，使血液流动到母亲和婴儿。它刺激不同的腺体在人体内，这有助于稳定的激素水平，缓解神经紧张的整个身体。在怀孕和培育触摸按摩促进放松和提供情感支持。产后妊娠按摩怀孕按摩也是好后，生。产后妊娠按摩可以帮助恢复到孕前母亲的身体状况。它有助于调整体重，和音调的过度紧张皮肤的肚皮。如同所有的按摩，缓解肌肉紧张和压力从育儿职责！