怀孕5个月孕妈妈行动指南：要特别注意乳房卫生，要保护乳头；要做好孕期保健，积极防止妊娠期并发症；开始准备婴儿用品；应注意腹部的保暖。

    ◆乳房是宝宝出生后的饮食之源。为了母亲及的健康，在期间，孕要特别注意乳房卫生。为了保护乳头，在孕期尤其是后半期，要经常用肥皂擦洗乳头，既保持了乳头的清洁，又使乳头增加耐受力。清洁后，最好在乳头、乳晕上涂上一层油。由于乳房开始胀大，所以要选择较大尺码的胸罩。

    ◆预防胎儿缺氧。首先要做好，积极防止妊娠期并发症，如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。其次要及时处理，即应根据胎盘功能、胎儿大小、宫颈成熟度等综合分析，选择恰当的。
    ◆以及生产时的必须用品，现在应列出一个清单开始准备了。
    ◆如果以前有牙病，那么这时就应该着手治疗了。平时还要多注意口腔卫生。
    ◆到了5月份，应注意腹部的保暖，并防止腹部松弛，最好使用腹带或者腹部防护套。