什么原因引起孕期腹泻？。不同孕期便秘，可造成怀孕的激素的波动，腹泻往往是由什么引起的，来源于外你的身体的东西，不一定是有害的。腹泻可能是由于所有对你有益的食物你现在吃，多余的水你喝，甚至怀孕的锻炼，你已经开始。有些妇女发现他们的产前维生素引起的便溏；改变品牌有时可以使所有的差异。

 

据说，有事情可以引起孕期腹泻，没有任何激素或改变生活方式。食物中毒，肠道寄生虫，或一个简单的胃流感可能是背后的一个严重的。如果你怀疑任何这些可能的情况，尽快打电话给你的医生，所以你可以测试和治疗，如果可能的。

你需要知道的关于孕期腹泻

腹泻往往是更常见的比便秘怀孕期间一般不会持续很久。事实上，腹泻持续超过几天，无论多么轻微，都是值得一打电话给你的医生。腹泻不仅可以是一个痛苦的后方，但可以迅速导致脱水，一个重要的危险因素，早产。仅仅因为这个原因，如果你有它，重视它。

孕期腹泻怎么办？
远离食品，只会使问题恶化：干果（考虑修剪你的敌人）；油腻或辛辣食物；和牛奶，特别是如果你是乳糖不耐受。所谓的流质饮食（香蕉，大米，水果，面包）已建议多年，但最新的思维发展这些选项包括重要的维生素和矿物质（尤其是锌）是没有提供的流质饮食。而小子食品确实是温柔对你的消化道，添加以下：

其他淀粉类食物，如土豆，不加糖的麦片，饼干。蔬菜，如胡萝卜和非牛奶煮，汤面条，大米，和/或蔬菜。瘦肉。酸奶，特别是酸乳杆菌

避免“简单”的高糖饮料（苹果和葡萄汁，明胶，普通的可乐，和其他软饮料），可以利用水在你的肚子，使腹泻持续更长时间。运动饮料和水是最好的选择。而且，一如既往地（但现在特别），避免高脂肪和油炸食品。此外，确保你离腹泻药物含有钠或碳酸氢钠，这是一个禁忌在怀孕。

记住，而温和的情况没有什么好担心的，严重腹泻（超过三大便每天），或粪便是血腥的，有粘液，或是纯粹的液体是一个信号，给医生打电话。