胸罩，使女人的曲线更加丰满，体态更加动人，也是女人最亲密的朋友。然而，它也很可能让你在不知不觉中惹祸上身。石家庄市第四医院乳腺科主任李双英指出，处于静止状态的乳房，配戴过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。

    小小细带威胁颈椎
   在采访中记者发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，特别是有肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查结果多发现她们的肩、背局部肌肉均有不同程度的老化。临床上将这类症状称为“胸罩综合征”。

   引起“胸罩综合征”的原因，是长期使用窄带式的胸罩、或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩就好比给皮肤戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肉很小的范围内频繁地摩擦，久而久之，就可使这些肌肉过度疲劳，导致血液循环障碍而发生老化。另外，有的年轻女性为了漂亮而买过紧的文胸，这样也很容易压迫胸口，对心肺功能产生影响，进而出现胸闷、气促呼吸不畅等症状。

   过紧可致乳腺增生
   据医生介绍，除了“胸罩综合征”外，不合适的胸罩还会导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。“如果胸罩过小，加上下围的钢圈又硬又紧的话，会影响血液循环和供给，而造成乳房缺血、痉挛，进而引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。如果胸罩过大，乳房得不到固定，还可以上下活动，同样也会导致乳腺增生。研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等不良症状。”所以，女性选择合适的胸罩显得很重要。

   选购佩戴合体舒适
   现在市场上出售的胸罩种类繁多，设计多以时尚为着眼点。然而，医生提醒，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴胸罩时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛)为原则。首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩；吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧；应选择细软布料的胸罩，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。此外，为使胸部得到放松，女性晚上睡觉时应解去胸罩。

   温馨提示：
   对年轻女性来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得更窈窕迷人，但应经常更换吊带佩戴的位置；怀孕后的女性，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，为便于在“月子里”哺乳，宜戴背心式胸罩；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便给孩子喂奶。