许多父母都希望自己的宝宝健康聪明，性格活泼开朗，然而，很多父母都不知道怎么做。有的开始尝试各种胎教的方法，今天小编就为您介绍好心情也是完美的胎教方法。

 

1、如果你是一个辞职的准妈妈，请不要闭门索居。积极参加俱乐部的活动或浏览母亲的育儿网站，交朋友，让自己在人群中的乐观，享受友谊，分享信息。充分和有点忙碌的生活让你暂时忘记那些怀孕的不适和不必要的担心。如果你是在一个不稳定的情绪，会经常提醒自己不要生气，不要着急，慢慢会好的。你可以想象宝宝皱着眉头看爱发脾气的妈妈。

2、释放负面情绪，这是相当有效的调剂方法，你可以写日记，互联网或可靠的朋友来说明自己的情况和感受，让烦恼消失在烟雾中，令人满意的“释放”。如果你觉得无聊，试着改变自己的形象，换个发型，或者买一个美丽的孕妇。你也可以买一些家具配件，装饰家居环境，保持良好的心态。

3、消除忧虑的另一个好办法是提高自己的新爱好，如听古典音乐会，或学十字绣等等，所以他们被压抑的情感走向幸福。

我们知道了很多胎教的方法，包括音乐胎教什么的。其他的胎教方法不排除对胎儿会有不利的影响，然而好心情也是一种胎教方法，简单、有用及没有不利的影响。