孕期感冒饮食疗法DIY

来源:未知

*可乐煮姜

 

鲜姜20~30克,去皮切碎后,置入一大瓶可乐中,用铝锅煮开,微凉一会儿服用,具有治疗咳嗽、促进发汗的作用。

 

*香油伴蛋

 

1两香油加热后,倒入已经打散的鸡蛋内,再冲进沸水拌匀,趁热服用,早晚各一次,连服2~3天,具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。

 

*蒜泥蜂蜜

 

将相同分量的蒜泥与蜂蜜搅拌均匀,每次1汤匙,每日4~6次,不仅可以治疗流感,也是一种保健食品。

 

*生食大葱

 

大葱具有发汗的效果,取粳米50克,葱白2~3根切成段,加水适量煮粥,快熟时加入白糖适量,即可食用。

 

*橘皮水

 

鲜橘皮30克(柑橘皮15克),加水3杯(普通纸杯),煮成2杯,加白糖适量饮用,可以祛痰、治疗咳嗽。

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