孕妈妈在临产前需要保持良好的状态，为了保证母子平安，分娩顺利，小编将告诉孕妈妈记住以下五招：

    1、不要害怕

    大部分的孕妈妈对分娩都会产生恐惧感，害怕疼痛和危险，特别是临产期来临时，更紧张了。其实，没必要那么害怕的。分娩是每个女人都会经历的一“关”，船到桥头自然直。如今的医学发达，分娩的安全系数已大大提高，分娩的手术成功率也快达100%，很少会发现意外。

     2、不宜过累

     临产前，孕妈妈的工作量及活动量要适当地降低，需要储蓄精力，以备全力以赴进入临产过程。

    3、不宜粗心大意

    妊娠末期的孕妈妈不可粗心大意，不宜长途旅行或者是单独外出，避免突然临盆，措手不及。

    4、不宜忧虑

    孕妈妈在临产前一定要注意休息，保养好精神，丢掉一切外在因素的困扰，轻松上阵。特别是不该考虑即将诞生的婴儿是男是女，家人也不应对孕妈妈施加压力，避免给孕妈妈带来沉重的心理负担，促使分娩不顺利。

    5、不宜过于焦急

    预产期来临时并不意味着就得分娩，提前17天又或者是推迟10天都是正常的现象。孕妈妈不宜过于焦急，也不必太担心，因为这样都是无济于事，只会伤了自己的身体，还会影响胎儿的发育状况。