产后如何消除妊娠纹?所谓的妊娠纹,就是在怀孕期间所形成的“皱纹”,一条条的简直像个哈密瓜似的。虽说长在肚子上面,衣服穿了看不见。可是对于大多数爱美的妈咪来说,还是不太能接受这个“现实”。
如何消除妊娠纹呢?今天,小编为各位麻麻支几招,这些去妊娠纹偏方虽说有人说有效,也有人主产没效果,所以小编也不敢保证一定就适合你的,但是一试又何防呢?
1、橄榄油去妊娠:
橄榄油配合每日勤加按摩;
2、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹:
说白了就是让你通过练习瑜伽多锻炼,增强皮肤柔韧性和弹性;
3、有氧运动去妊娠纹:
选择持久而温和的运动,以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态;
4、食疗去妊娠纹:
尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉;
5、粗盐浴去妊娠纹:
用沐浴盐泡澡,能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年,能去妊娠纹;
6、薰衣草去妊娠纹:
自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。
另外,要记得调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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