做孩子的“病号饭”得有招

来源:未知

小飞前段时间去体检,医生说他缺铁,是贫血的前兆,说必须让他每天吃不少于2两的肉食。这件事可真是难住了我。我家小飞一向不爱吃荤腥,平时吃饺子,如果发现馅里有肉,他宁肯只吃饺子皮也不吃馅。这可怎么办呢?后来,我忽然想到了一个招,就是变着花样让小飞吃到肉食。比如,我用猪肝汤来煮饭,再把猪肝刮成泥拌在饭里,哈哈,小飞果然中招,那天吃了一小碗的猪肝饭。小飞爱吃面饼,我就把肉泥掺和在面粉里烙成饼,一张饼吃下去也有不少的肉了。我还把鱼肉去刺做成鱼泥,然后用鱼泥做成面片,用鱼汤下面片,小飞不知不觉地就吃下去了。就这样,过了两个月,再带小飞去体检时,缺铁的现象已基本没有了。我想,我就用这样的招数来让小飞爱上荤菜吧。总有一天,他会大块吃肉,整条吃鱼的,我有信心。 3岁男孩妈妈:曹丽娜)

 

★专家点评:

 

看来,小飞的妈妈真是悟透了“条条道路通罗马”这个道理啊。形式可以多变,营养全在里面。不管是鱼泥还是鱼肉,我们要的就是那蛋白质和多种营养元素。小飞妈妈的办法真不错。

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