宝宝发烧了,该吃什么食物呢?这也许是很多家长都想知道的答案。宝宝因为幼小,抵抗力还不完善,易发烧。导致肠蠕动降低,消化不良,胃口欠佳,那么该给宝宝做什么好吃的才能帮宝宝补充消耗的能量,让他的身体恢复起来呢?不急不急,小编将为您介绍几道小宝宝发热时的食谱推荐吧!
1、感冒—风寒发热
葱鼓豆腐汤
材料:生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块
步骤:
1、在锅里放点儿油,豆腐略煎;
2、然后加入淡豆豉,加入清水1碗半,温火煮沸后,放入葱白,加入调味即可。
2、出痘疹发热
荸荠萝卜汁
材料:荸荠40克,鲜芫荽60克,白萝卜90克
步骤:
荸荠、鲜芫荽、白萝卜加水1000毫升搅拌煮,煎至500毫升即可。
3、虚劳发热
枸杞叶粥
材料:鲜枸杞叶、糯米各100克、白糖适量。
步骤:
1、将鲜枸杞叶洗净后加水300克,煮至200克时去叶取汁。
2、加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥即可食用。