宝宝的营养餐是决定宝宝是否能健康成长发育的关键，所以，妈妈们一定要多动动脑、动动手，给宝宝做好丰富的营养美食，这样才能有利于宝宝的成长发育。

    今天，小编就为妈妈们准备一道适合宝宝美食­­——黄金玉米粒。

 

    材料：1个玉米、咸鸭蛋黄2个，淀粉20克，盐适量

    方法：

    1、先将蛋黄碾压成泥，将玉米刮成玉米粒，沥干水分。将淀粉放进搅拌，再筛去淀粉；

    2、锅里放油烧至6成熟，将玉米粒放进去约1分钟后捞出；

    3、将锅里的炸玉米的油盛出来，再放入玉米粒，微炒后，加入蛋黄和适量的盐，再微火炒至蛋黄略呈金黄色后即可装盘。

    营养小贴士：

    玉米中富含有维生素B6、烟酸等成分，既有促进胃肠蠕动，又能防止便秘的疗效。而咸鸭蛋里面含有脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、微量元素和维生素，还有钙、磷、铁等多种矿物质。