妈妈妙招宝宝不再怕医生

帮助宝宝不再恐惧医院和看医生，关键在于重建宝宝的自主性。

策略1：让宝宝扮演小医生。体验一次做医生的感觉，非常有助于减轻宝宝的“白大褂恐惧症”。以玩游戏的方式。来减轻小朋友的恐惧感。妈妈可与宝宝玩角色扮演游戏，如：宝宝是小儿科医生，要帮小熊打针，以此来降低宝宝对医护人员的恐惧感。妈妈平时可以和宝宝玩医生游戏，用听诊器和他玩，嘴巴张开。让他熟悉这个流程，宝宝就会减少害怕。

通过扮演小医生，宝宝会从心理上减轻对医生的排斥感，放医过程也会相对容易。另一方面，爸爸妈妈可能需要和宝宝玩“医生与病人”的角色扮演游戏，让宝宝从游戏中了解医生在做什么?什么样的病必须看医生?医生可以帮病人什么忙等，从而逐渐消除宝宝的恐惧感。

策略2：分散宝宝的注意力。妈妈带宝宝去看病的时候，可以带一个他喜欢的玩具，以转移他的注意力。每个宝宝都有心爱的玩具，比如小熊宝宝、熊猫宝宝，或小白兔，只要你让他携带这些玩具去诊所，对他或多或少有安抚的作用。在医生给宝宝看病的过程中，取出随身携带的玩具给宝宝，会将其注意力转移到玩具上。接受检查的时候，宝宝楼着这个熟悉的玩具会舒服一些。如果宝宝是害怕打针，可以设法不让他看到打针的全过程。在护土给他打针的时候，可以同宝宝说说话，经他百一本书，分散一下注意力。

策略3：为宝宝挑选温馨的医院。医院里的陌生环境、药水味和针筒。是令宝宝产生恐惧与排斥医院的原因之一。如果能提供一个欢乐、有趣又安全的儿童就医环境，使每个宝宝就医时有如在家般温馨，将能减少宝宝心里的惧怕和身体的不舒服。

妈妈在选择医院的时候，注意在宝宝看病的地方，墙壁上是否有温馨、可爱的卡通布置，是否有宝宝喜爱的节目影片、玩具和游戏等，这样的环境可以让病童在娱乐中一边待诊、一边游玩，打发无聊的时间外，也能降低就医时的恐惧。最好医生的桌上能摆上小宝宝喜欢的玩具、糖果、小玩偶等。医生的穿着也不是死板板的白大褂，可以是柔和色彩的服装、卡通图案的领带等，这样也能转移宝宝的恐惧感。

策瑚：为宝宝挑选适合的医生。亲切可爱的小儿科医生，也是减少宝宝恐惧心理要素之一。如有可能，爸爸妈妈应该为宝宝选择一个愿意和宝宝交朋友的医生。让宝宝党得家庭医生就像是自己的叔叔、伯伯一样，相信即使必须打针、吃药，宝宝也比较愿意接受。

医术及医德当然是最重要的选项，但与医生有良好的互动，以及医生掌握更多灵巧的看病技巧，都会让病重舒服许多。如，有的医生会失从宝宝比较不怕的听诊开始，至于比较会使宝宝大哭的眼、口、鼻子等检查，则最后再进行，以温柔但快速、准确的方式，使宝宝相对不太难受；另外，以压舌板压舌头常会使宝宝想吐而哭闹，有经验的医生会将压舌板放在舌头中段再带出，这样就不会让宝宝想吐了。所有这些看病的技巧，爸爸妈妈都可以列为选择医生的参考。