幼儿是臭名昭著的很多东西。挑剔饮食和恶作剧在顶部的列表！如果你想最近介绍您的宝宝到一个新的，健康的食物，你可能会没有效果。许多父母，这可以是一个引起人们的关注，但对于大多数孩子有限的饮食通常不是一个问题。

 

幼儿是非常自以为是。他们知道他们喜欢什么，他们坚持它。这不一定是因为他们是困难的，但因为他们熟悉的事物中找到安慰。他们也可以找到欢乐的新发现的独立意识和能力的声音时，他们不愿意做或吃点东西。这一切都很正常，但如果你的孩子给你运行你的钱当谈到喂养和营养，读发现三个有用的方法来阻止进餐战役为好。的。

偷偷在水果

水果是一个小容易潜入比蔬菜因其味甜甚至还有许多幼儿单位拒绝任何种类的水果。如果你的孩子不喜欢苹果和梨，试图偷偷水果冰沙。酸奶也是一个伟大的方式来帮助满足他们的日常饮食需要。如果他们不喜欢酸奶老式的方法，你可以试试冷冻酸奶，使它更像一个冰棒。的。然而，要看你的孩子在吃冰冻酸奶作为他们不融化快冰棍，可以成为一个哽塞的危险。

把蔬菜

蔬菜可有点棘手的时候溜到吃饭时间没有大惊小怪。现代的解决方案，尝试素食反而如更换炸薯条炸土豆看起来一样的但有甜，咸口味，孩子的爱。代替马铃薯片，尝试自制薯条，简单快捷。刮土豆削皮器。轻轻一喷土豆与初榨橄榄油。撒上盐和胡椒粉。在一个475度的烤箱中烘烤直到土豆开始棕色和泡沫。这通常需要三到五分钟。

乳制品的注意事项

牛奶是一个伟大的来源钙年轻小孩但牛奶也可以很努力在肚子是乳糖不耐。如果你注意到牛奶给你的孩子的“拉”或如果他们似乎是模糊在吃牛奶，尝试大豆为基础的奶粉添加香精等香草豆。奶酪也是一个伟大的来源获得日部分乳制品。的。然而，记住太多奶酪可以导致便秘问题。如果你的孩子是乳糖不耐，你总是可以尝试钙咀嚼如果你认为他们没有得到足够的营养，在无乳糖饮食只看为乳糖自由印章一些钙咀嚼不是乳糖不耐受的友好。

喂养和营养可以是一个痛点，很多父母。的。但请记住，如果您的孩子仍然拒绝新的，健康的食物维生素咀嚼甚至可以帮助的事情了。永远记住避免强迫你的孩子尝试新的东西。这通常会适得其反，只会造成更多的压力，为您和您的孩子。如果你仍然在意你的孩子，咨询您的医生，帮助抚平你的心。