幼儿午睡时间困境是很困难的，但与耐心，你可以让你的孩子安顿下来，睡得像婴儿的他曾经是。

 

睡眠专家称，12-18个月大的孩子应该午睡，每天两次，共2个小时到2个半小时，和18个月到三岁的幼儿需要午睡，持续2个小时。但你总可以有其他的想法，如何度过他早上和下午。通过点击找到智能解决最常见的幼儿的睡眠障碍。

幼儿午睡的问题：抵制休息

你的猫的语言的理解是暴涨。这是很有可能的，然后，如果他把你说的“午睡时间，”他可能认为午睡是婴儿。另外，在真正的幼儿的形式，他不愿被告知要做什么。所以不要打电话给它一个盹，也别告诉他他已经睡。相反，宣布它是安静的时候，使他在他的床上或床上有几本书和一个安静的玩具，并告诉他你会回来时，安静的时间结束。机会是，他会打瞌睡的自己。

幼儿午睡的问题：他没有听懂

非常年轻的婴儿可以睡在任何地方，任何时候。孩子，不要太多。像大孩子和成年人，他们的身体逐渐适应醒时的光和睡着的时候，它是黑暗的，所以很难漂流在午休时间。帮助总理你亲爱的睡眠通过安装停电的色调和运行一个风扇或白噪声的机器来阻挡交通噪音，狗汪汪叫，或声音的孩子在隔壁。花时间在一个缩写版的有规律的睡觉时间-无论它是快速阅读了故事，祈祷，或唱摇篮曲。

幼儿午睡的问题：大逃脱

如果你的小孩能爬出婴儿床，不做任何可能的援助和怂恿他能力春天自己单独禁闭。删除任何大型的毛绒玩具、枕头他步上提升自己的轨道，并降低到最低水平，他的床垫。你甚至可以尝试安装婴儿床帐篷，这是一个网罩，放在他的床。有些孩子的反应以及规则，所以加强“爬”法令。再说，如果他经常爬出婴儿床，您可能要考虑迁移到床——尽管他可能会试图潜入了也在那里。如果是这样，把安全门，在门口的房间，坚持要他留下，安安静静地玩。

幼儿午睡的问题：两个午觉有太多，但是没有足够的

在过渡期间，从两个小睡一天，孩子们常常有点胡思乱想的小身体适应变化。他们显然不需要双倍剂量的幼儿午睡时间，而一个单一的午睡也不起作用。平滑切换，确保你没有强迫的问题。不要带走早晨小睡直到你看到你的孩子正在更长的时间才能入睡，比平常的早晨。当这种模式出现，开始推动点睡眠在30分钟之后的间隔。直到他下午餐后，大约12 : 30或1。这是新的时间，他将可能小睡至少两小时。

幼儿午睡的问题：他将睡的保姆，但不是你

为什么时间是一个权力斗争的时候，你在掌舵？为一件事，你是他最喜欢的玩伴，所以为什么睡觉的时候可以跟妈妈？另外，小的人知道，是无条件的，所以他们不必对他们的最好的幼儿行为。虽然你可以做的事情不多，比较照顾的例行你：虽然有些变化是好的，试图获得更多的同步，如果你是时间呆在汽车座椅之间的事。在周末，不要计划出游的时间在你的孩子通常睡在一周或你会打乱他的节奏。如果你有一个家庭保姆，越过她的孩子午睡时间准备，并提出一些一致的元素的常规。

幼儿午睡的问题：开沟打盹

幼儿需要得到12至14个小时的睡眠在24小时内能够充分休息，乖，并渴望玩和学习。如果你回答下列问题，那么他可能是准备放弃白天Z的：他至少三岁了吗？他是获得至少11小时不间断的睡眠？他是快乐的，在一天呢？它永远带他去香格里拉香格里拉的土地在午休时间？这将是一个苦乐参半的里程碑，为你掉的幼儿午睡完全，当然，但一个大的大孩子，所以要快乐和开关时间安静的时候。每个人，即使是繁忙的幼儿，仍然需要休息，白天。