护理牙齿从宝宝出牙开始

BB出牙仔了，小小的乳齿应该如何护理，才能使它们健康整齐地生长呢？不少幼儿出现蛀牙的问题，若未能妥善治理，有机会影响将来恆齿的健康，所以孩子的牙齿护理实应由出乳齿开始。

 

防止蛀牙从饮食开始

幼儿蛀牙的情况相当普遍。想牙齿健康地生长，就要从饮食习惯入手。

少吃黏性糖食

饮食习惯影响牙齿的健康，甜食是牙齿的大敌。部份果汁和牛奶，都有可能加入蔗糖，谨记进食后要清洁口腔，不要让食物留在牙缝间，特别是带有黏性的甜食如糯米滋、麦芽糖、汤圆，食物残渣容易黏在牙齿表面，容易造成蛀牙。

 

 

进食时间勿太长

有些孩子习惯一边吃饭一边玩耍，使整个吃饭过程需时很久。吃饭时间应维持在十五至三十分钟内，尽快吃完可减少牙齿接触食物的时间。同样道理，父母应避免让孩子将奶和食物含在口中而迟迟未吞下的情况。

 

 

养成定时进食的习惯特定的三餐进食时间，比经常散吃小食的习惯更有利牙齿的健康。由于随时进食增加了牙齿和口腔中积聚的食物残渣，加上中途不喝水，渣滓便容易留在牙齿表面或牙缝间，形成蛀牙。