幼儿只吃某些食物，几乎吃人，并断然拒绝尝试新菜。不仅是你在你一筹莫展，但你担心你挑食的人没有获得他所需要的营养物质。

 

挑剔饮食的重要组成部分是一个蹒跚学步的孩子。与许多其他完全正常，但可气的幼儿行为，孩子的成长需要的自主权和控制的一个主要因素。许多孩子也有抗药性的变化，尝试新的食物是个很大的变化，和一些有敏感的味蕾喜欢清淡口味的时间。

现在你的孩子只有健康的选择。这样，即使他挑选从你的服务，他吃的是营养。如果他拒绝吃营养食品你放在他面前，看到提示食品罢工。您的孩子已经尝一口。如果他拒绝，坚持不。但是，嘿，你永远不知道。他可能是个惊喜的美味是，一咬可以变成两只，三，等等。

要耐心。食用时沦为玩，它的时间来结束这顿消愁解闷。从手指食物幼儿可以练习用匙进食，或反之亦然。使食物的乐趣。例如，问你的新主厨“帮助”你的厨房，买面食与有趣的形状，用一个俗套创造三明治明星或花，或安排食物，类似于一个脸或树打进更多的养分。隐藏碎，碎，或煮熟的水果和蔬菜在熟悉的食物。例如，加入切碎的花椰菜义大利酱，你的孩子没什么可抱怨的绿色的东西时，它隐藏在红色；煎饼松饼面糊混合，或用少量香蕉泥或提供一些控制。

通过提供一个选择“你想吃香蕉和桃子你的谷物？”让您的孩子养活自己，你满足了自己的食欲自治。不要把液体。喝太多零食会让幼儿吃的太饱的食物。目的不超过三杯牛奶和果汁的一天。吃饭，试图为固体，然后提供一些喝的东西。树立一个好榜样。记住，孩子学习最看父母。所以限制自己吃了，秀出你的热情，对你有益的食品。