新生儿的睡眠、哭闹与喂养

新生儿的睡眠

    新生儿每日除了吃奶、换洗以外，其他时间几乎都是在睡眠中度过的，每天睡眠时间多达l 5~l 7小时。深睡时新生儿很少活动，表现平静，眼球不转动，呼吸规则。而浅睡时有吸吮动作，面部有很多表情，有时微笑，有时撅嘴，眼睛虽然闭合，但眼球在眼险下转动。四肢有时有舞蹈样动作，父母不要去打扰他。婴儿之所以需要这么长的睡眠时间，主要是因为婴儿大脑发育尚未完全，神经系统的兴奋活动持续时间短，容易疲劳。

让宝宝多吸吮乳头

    泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，让宝宝不定时地吸吮乳头，可刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝宝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。

如何安慰宝宝停止哭闹

    大多数新生儿哭时，如果把他抱起靠在肩上，他不仅可以停止哭闹，而且会睁开眼睛。如果父亲在后面逗引他，他会注视你，用眼神和你交流。一般情况下，通过和宝宝面对面地说话，或把你的手放在宝宝腹部、或按握住他的双臂，约70%哭着纳新生儿可以经过这种安慰停止哭闹。

丈夫要调理好妻子的饮食

    至于产后除了要吃一些稀软的食物外，在种类上要尽量丰富。肉、蛋、奶制品及新鲜蔬菜可调配食用，以保证产妇健康。应该常唱些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养“的说法是不科学的。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样不能满足产妇身体的需要。