所以如何往往能期待你的新生儿睡多少？答案是“不同”。大多数新生儿睡眠会尽他们的需要。许多人会打瞌睡的时候通知然后再醒来突然只有几分钟后。

诚然，一些新生儿是'自然'枕木，最需要很大的帮助建立一个睡眠时间在12周的第一次生命。

值得注意的是，新生儿没有天生的能力区分白天和黑夜，所以有可能更在晚上比在白天。这可以是疲惫的父母，尤其是如果他们有其他的儿童在家里他们需要往往在白天。

幸运的是你可以帮助你的新生学习差异，确保你减少刺激在晚上尽可能与你的新生儿的尽可能多的白天。最终他们会发现晚上是用来睡觉的。

大多数人花大部分的夜晚在浅睡，简称REM睡眠。在这段时间并不少见后即刻入睡。新生儿天生的但是不知道如何让自己回到睡眠，而他们有更多的浅睡眠周期比成年人，因此有更多的机会，他们的睡眠被中断，并将他们的时间去学习如何回到自己入睡。大多数婴儿需要帮助入睡，在最初的几个星期