“我家安安2 岁了，什么都好，可就是从小就爱吃手。1 岁多的时候专家说是自然现象，没关系，但现在，是不是我就该好好管管他，是每次都骂他，还是干脆往手指头上抹辣椒面？”在这次咨询中，安安妈妈始终陷在“吃手情结”中无法自拔。我告诉安安妈妈，宝宝2 岁还在吃手的确需要调整，然而，这件事情远没有新妈妈想得那样严重。不要以为宝宝年纪小就什么都不懂，吃手，就是宝宝对爱的呼唤。如果新妈妈很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做游戏，宝宝饥饿、疾病时不能得到及时的抚慰，便会用吃手来自慰、排遣内心的压力。

    因此，如果新妈妈发现宝宝2 岁还在吃手，不要着急，与其把时间都浪费在反复斥责宝宝上，不如多花点时间和宝宝沟通，和宝宝一起玩玩具或是陪宝宝聊聊天、讲讲故事，适当地转移宝宝的注意力，给宝宝更多的爱。多搂抱、多接触宝宝。当宝宝全身心洋溢着安全感、幸福感和满足感时，吃手时间便会大大缩短。

    同时，新妈妈在纠正宝宝时，一定不要把担心表露出来，不要宝宝一吃手，新妈妈就满脸不高兴。宝宝其实是很敏感的，能够窥探到妈妈内心深处的秘密，妈妈不开心，宝宝也不会感到舒适放松，反而会加大焦虑感。

    如果宝宝吃手严重，新妈妈在抚慰宝宝的同时，还要给予其它供“啃”的物品，如果新妈妈只是限制宝宝吃手的自由，却不给宝宝其他物品，那么宝宝即使不吃手，还会咬其他不能吃的东西，后果更加严重。此时，新妈妈可以为宝宝准备各种形状的美食、玩具，供孩子用嘴去“探索”，而不是把注意力仅仅集中在“手”这一件事情上。当宝宝开始长牙后，妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西作为小手的替代品。

    当宝宝大一些，可以自己玩了，新妈妈还可以多为宝宝准备些玩具，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，让宝宝拥有一个更好玩的世界，让宝宝完全投入到游戏中去。继而逐渐忘记原来的旧习惯。此时，新妈妈不要给宝宝定出不吃手的时间，如果给出目标和日期，新妈妈势必会因为没有得到预期结果产生烦躁情绪，形成不良循环。

    至于新妈妈父母长辈提出的打骂宝宝甚至抹辣椒面等极端方法，新妈妈一定不要采用，因为即使这种方法有过“成功”的案例，也会对宝宝幼小的心灵造成难以弥补的伤害。在调整宝宝吃手的过程中，新妈妈一定要态度和蔼，语言动作要轻柔，和孩子讲道理，如吃手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。如果孩子听从劝告，把手放下不吃了，要及时表扬他。同时，新妈妈要给宝宝正面的引导，在提出宝宝不能干什么的时候，说明应该干什么，不要让宝宝无所适从。

    如果新妈妈经过屡次尝试仍然无法改变宝宝吃手的习惯，可向专业心理专家助，进行专业矫治。明星妈咪产后护理的专家们，会用科学的技巧和方法使新妈妈调理身心，改变传统的育儿态度，促进宝宝全面发展，让新妈妈和宝宝都会赢在新生命的起跑线上。