帮助宝宝缓解心情烦躁的简单方法：

裹在襁褓

宝宝四个月前婴儿裹在襁褓，可以使他们更容易平静下来，因为这段时间的婴儿可以给他们一个母亲可以包在子宫内的感觉。同时也可以包裹在襁褓婴儿停止行动，以免伤害自己乱打人。

调整好作息时间

如果你的宝宝在下午四点左右，这一次最后的烦躁，你可以调整他的其他表，下午晚些时候，当他再次醒来，或增加一个午睡。同时，婴儿可能是饿了，因为它是如此的激动，所以你可以在他醒来，给一些零食吃。

不要忽视其他帮助

你可以把你的宝宝在摇篮里的岩石，或播放一些古典音乐放松婴儿的神经，但也有助于减轻他的焦虑。

到外面去散步

你可能会担心您的宝宝将继续在嘈杂，但不要担心，新的声音和画面可以分布除了婴儿的注意，让他平静下来，下来走走可以舒缓您的情绪。