在宝宝出生了之后，是有很多的事情需要做的，在一段时间之后，是需要对他们进行情绪还有社交能力的锻炼。这样也是为了宝宝可以健康的成长，可以有一个好的未来。而且从小开始培育，是有很多的好处。在进行的时候，可以参考以下的方法。

    第一，追视

    将宝宝放在比较干净、明亮，而且空气也是比较新鲜的环境里面，但是需要知道的就是光线是不可以很强烈的，然后自己经常的在宝宝的视线范围里面走动，要让宝宝看到自己的陪伴，同时和他说说话，是他注意着自己，看着自己，而且视线跟随着自己的的移动而移动。

    第二，随声舞动

    可以在他们的床前挂上一些比较鲜艳或者是可以发出声音的玩具，放置在宝宝的视线范围内，然后进行摇晃，使宝宝注视着玩具，并且随着摇晃的声音，宝宝自己手足舞动。

    第三，熟悉环境

    在出生之后的半个月的时候，可以每天将宝宝抱起来一会，记住是竖抱，让他可以看到在房间里面各种物品，并且向他介绍，是他慢慢的来熟悉在周围的环境。

    这样做主要的是为了来锻炼宝宝的注意能力，并且让它对自己生活的环境有一定的了解。每天坚持这样做的话，是会有很大的收获，而且这样对宝宝的成长也有很大帮助。