宝宝长牙食谱:芹蔬排骨奶汤

来源:未知

  【导读】牙齿固定的步伐有许多种,不过,你也可以选择宝宝最喜欢的法子,以适当的饮食来僵持牙龄的康健。下面,我们要向各人推选的菜肴以牛奶为主要质料。

  牙齿固定的步伐有许多种,不过,你也可以选择宝宝最喜欢的法子——以适当的饮食来僵持牙龄的康健。

  下面,我们要向各人推选的菜肴以牛奶为主要质料。

  牛奶是一种养分代价极高的食品,含有丰厚的钙质。一些宝宝的小乳牙不不变易折断,是因为断乳期后,钙的摄进量不足。要是妈妈们将牛奶作为制造菜肴的赞助质料,不只会让菜肴带有特另外色泽及奶喷香风姿,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的浸染。

  奶汤芹蔬小排骨

  质料:猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。

  辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。

  做法:

  1、 猪小排洗净,逐根切生长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放进盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。

  2、 锅置火上,倒进花生油,烧至八成暖,将排骨放进,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。

  3、 将胡萝卜和西芹切成条块状,放进油锅煸炒半晌后,盛进碗内,锅内剩油可作它用。

  4、 鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。

  5、 砂锅内倒进少量清水,然后用大火煮开,加进半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放进切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,持续用小火焖煮至排骨酥软,至喷香气外溢时加进适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。

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